¿Cómo puedo lidiar con mi esposo alcohólico?
Cuando una persona en la familia es alcohólica, todos sufren. La mayoría hemos sufrido esto de una manera u o otra. Puede que usted sienta lo mismo que el Salmista: <
Una de las preguntas más debatidas en la actualidad es si el alcoholismo es un pecado o una enfermedad. Para resumir la discusión y la controversia, digamos que es ambos. El alcoholismo es un enfermedad, pero un alcohólico es también responsable de decidir si beber o no y de aceptar o rechazar la ayuda que necesita.
Como ayudar a su esposo
El primer paso a seguir es conocer acerca del Alcoholismo de un grupo de Alcohólicos Anónimos. No Hay atajos. Ustedes tienen un problema mayor en su familia y probablemente ha tratado de manejarlo de varias formas.
Puede haber tirado todo el alcohol de la casa, rogado, regañado, gritado razonado, pedido a otros que no le den bebidas, amenazado con separarse o divorciando,
Mantenido un rencor de cuanto bebe, haberlo buscado y quitado en dinero. Y nada Funcionó. Estos métodos no ayudan.
Los tres pasos más importantes que pueda dar son la confrontación, indiferencia e intervención. La confrontación no tiene nada que ver con el juicio. Esta señala las realidades y trata con su relación hacia su esposo; el propósito es salvar el amor, sanar la relación y ayudarla a crecer.
Ciertas cosas necesitan evitarse para ayudar a su esposo. Como usted hace cambios, no explique por qué, no trate de ser su terapia, no le pregunte por qué hace lo que hace y no dé ultimátum que no está dispuesta a cumplir.
Confróntelo cuando crea que su bebida esta afectándola a usted y a sus hijos. El mejor momento suele darse por la mañana. Jamás trate de hablar con el cuando esté bajo la influencia del alcohol.
Sea realista y vaya al grano inmediatamente. Dígale lo que hizo y cómo usted se siente.
No moralice, no le predique o dé ninguna predicción para el futuro. Omita sus propias opiniones y conclusiones. No repita. No importa si su esposo lo reconoce, si la oye o no. Su tono de voz es la clave. Si usted es moralista y emite juicios, lo ha perdido. No exprese enojo o temor. Manténgase lo más neutral posible.
Si su esposo la acusa de enojarse, no entre en argumentos. Este no es su propósito. No mencione las promesas que él ha hecho para recordarle que usted espera que las cumpla. Puede recomendarle el grupo de Alcohólico, pero no lo regañe.
Esté segura de que tiene la información, pero no lo regañe. Esté segura de que tiene la información a mano por si resulta interesado en responder a su sugerencia. Cuando haga algo que aprecia, afírmelo.
El necesita sus halagos y que las cosas que hace bien sean reconocidas y reforzadas. Si su bebida ha creado un conflicto o problema, no lo rescate. Manténgase al margen y déjelo manejar las consecuencias.
Amor firme. La indiferencia es parte de su proceso de cambio, y tiene que ocurrírsete involucra menguar el exceso de compromisos emocionales con su esposo y las situaciones en las que él la ha metido.
No significa que deje de amarlo ni de cuidarlo, aunque él pueda interpretarlo así. Déjelo experimentar todas las consecuencias negativas de su comportamiento. Esto es compasión, no crueldad.
En un sentido, es una forma de amor fuerte. Se refleja en su rechazo a taparlo otra vez. Déjelo ser a su manera en la casa por las noches. No tome su lugar y diga que esta <
Si se mete en problemas con la policía, déjelo. Si es detenido por manejar borracho, no lo saque de la cárcel por un tiempo. He visto esto hacer maravillas. No soporte ningún abuso físico o verbal.
Intervención. Hace años las ideas respecto al alcoholismo se encaminaban más a <
Aquí una descripción de lo que es una intervención, según Overcomes Outreach Inc., el cual es uno de los hermosos ministerios dispuestos a ayudar con el alcoholismo y otros problemas de adicción.
La intervención generalmente es exitosa sólo cuando se realiza con la ayuda de un consejero profesional que esté especialmente entrenado en la técnica de la intervención. Los miembros de la familia NUNCA deben pensar que pueden conseguirlo por ellos mismos.
Las emociones también están involucradas, haciendo que la objetividad sea algo casi imposible de alcanzar. Aunque sea difícil <
Usted no puede enfrentar más las vanas amenazas que nunca fueron cumplidas. Tiene que preguntarse: << ¿Qué estoy dispuesta a arriesgar para salvar la vida de esta persona?>> Después ofrézcale que ELIJA ya sea el aceptar la ayuda, o posiblemente perder su trabajo, su casa e incluso su familia.
Los miembros interesados de la familia, amigos cercanos, así como el empleador del alcohólico se reunirán con el profesional, generalmente en el lugar donde se lleva a cabo el tratamiento.
La confrontación es planeada cuidadosamente y ensayada durante varias sesiones sin el conocimiento del alcohólico. Juntos planearán la estrategia para ayudar a que el alcohólico reconozca cómo su enfermedad lo ha afectado a él y a quienes lo aman.
Después, en el momento designado, el alcohólico es invitado por alguien secano para ir solo a una sesión con un consejero profesional.
Mientras tanto, las personas significativas en su vida ya se han reunido en el lugar acordado. En este encuentro sorpresivo, el alcohólico es recibido por las personas más cercanas a él.
Un esfuerzo concentrado se ha hecho en un lugar, para hacer la evidencia tan asombrosa como la de que el alcohólico estará totalmente consiente de lo que ha causado su verdadera condición.
Durante estas sesiones, cada persona debe venir preparada con una lista de ocasiones específicas en las cuales ha sido lastimada, abochornada o enojada por el comportamiento del alcohólico.
Durante toda esta reunión estratégica, el enojo, las palabras hirientes tienen que ser reemplazadas por declaraciones reales, desnudas, dichas amablemente.
Cueste lo que cueste traer al alcohólico a las puertas de este primer encuentro, vale la pena el esfuerzo. Algunas veces funciona invitarlo a que venga a escuchar <
Libro: Preguntas que las mujeres hacen en privado
Editorial: Unilit
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