¿Qué es Estrés?
Estado de cansancio mental provocado por la exigencia de un rendimiento muy superior al normal; suele provocar diversos trastornos físicos y mentales.
¿Qué dice la Biblia sobre Estrés?
Versículos Bíblicos sobre Estrés
Delegación de trabajo, Éxodo 18.17-27.
Dios más grande que la batalla más fiera, Deuteronomio 20.1-4.
Esposa celosa, 1 Samuel 1.2-11.
Asuntos urgentes, 1 Samuel 21.8.
Líder de angustiados, 1 Samuel 22.2.
Circunstancias adversas, Job 1.6-22.
Probado como el oro, Job 23.10; Isaías 48.10.
Se envejece por la angustia, Salmo 6.7.
Actitud paciente, Salmo 40.1-3.
Refugio contra el afán, Salmo 46.1-3.
Dios ayuda y sostiene, Salmo 54.4.
Dios escucha en tiempo de crisis, Salmo 55.1-17.
No temer maldad humana, Salmo 56.3-4.
Corazón dispuesto, Salmo 57.7-8.
Descansar solo en Dios, Salmo 62.1-2.
Promesas hechas en tiempo de angustia, Salmo 66.13-14.
Aguas hasta el alma, Salmo 69.1.
Afán produce insomnio, Salmo 77.2-6.
Anhelo por casa de Dios, Salmo 84.1-12.
Ovejas de prado divino, Salmo 100.1-5.
Corazón inquebrantable, Salmo 108.1-5.
Angustia y dolor, Salmo 116.3.
Refugio en tiempo de angustia, Salmo 118.1-9.
Respuesta de Dios, Salmo 119.41-48.
Dios de nuestro lado, Salmo 124.1-5.
Pan de dolores, Salmo 127.2.
Profundo clamor, Salmo 130.1-6.
Con vigor en el alma, Salmo 138.3.
Ayuda en medio de prueba, Salmo 142.1-7.
Caminos deleitosos, Proverbios 3.13-18.
Corazón alegre y espíritu triste, Proverbios 17.22; 18.14.
Don del contentamiento, Proverbios 30.7-8.
Fortaleza en tiempo de tribulación, Isaías 33.2.
Nuevas fuerzas, Isaías 40.30-31; 41.10.
Paz mediante obediencia, Isaías 48.17-18.
Guía y fortaleza de Dios, Isaías 58.11.
Buenas nuevas para abatidos, Isaías 61.1-3.
Dios se conduele de angustia humana, Isaías 63.9.
Descanso para el alma, Jeremías 6.16.
Dios sabe y aconseja, Jeremías 15.15-16.
Fuente segura en tiempo de abatimiento, Lamentaciones 3.19-33.
Rey con insomnio y prisionero descansado, Daniel 6.16-23.
Testigo en medio de tormenta, Jonás 1.4-9.
Fortaleza divina, Habacuc 3.19.
Gozo y poder de Dios, Sofonías 3.17.
Reacción ante perseguidores, Mateo 5.11-12.
Descanso para el alma, Mateo 11.28-30.
Jesús calma la tempestad, Lucas 8.22-25.
Pequeña fe en gran Dios, Lucas 11.20.
Afán y ansiedad, Lucas 12.22-34.
La Luz del mundo, Juan 8.12.
Confianza futura y estabilidad presente, Juan 14.1-6.
La paz de Dios, Juan 16.33.
Ayuno debido al afán, Hechos 27.33-36.
El sufrimiento fortalece la fe, Romanos 5.1-11.
Más que vencedores, Romanos 8.12-39 (véase v. 15).
Fortaleza y confianza en el Señor, 1 Corintios 1.8-9.
Enfrentamiento victorioso de problemas, 2 Corintios 4.7-18.
Amor excede todo conocimiento, Efesios 3.14-21.
Dios genera paz interior, Filipenses 4.4-7 (véase Nehemías 8.10b).
Antídoto contra el afán, 1 Tesalonicenses 5.16-18.
Dios sabe lo que hace, 2 Tesalonicenses 1.3-5.
Ancla del alma, Hebreos 6.19-20.
Restauración para los que sufren, 1 Pedro 5.10.
Gracia y paz abundantes, 2 Pedro 1.2.
Acto de amor divino, Apocalipsis 3.19.
Sin afanes, Apocalipsis 21.1-5.
Más info sobre Estrés
Ilustración sobre el Estrés
UN HOMBRE fue a ver a su médico, quejándose de constantes dolores de cabeza. El médico le preguntó si fumaba.
“Sí, yo fumo,” dijo el hombre.“Pues bien, deje de fumar,” dijo el médico.Así que él dejó de fumar, pero los dolores de cabeza persistieron. Él regresó.“¿Bebe usted licor?”“Sí, bebo considerablemente.”
“Deje de beber.”Así que dejó de beber licor. Los dolores de cabeza persistieron.“¿Se dedica usted a trabajo físico que de alguna manera pone presión en su espalda?”“Sí, lo hago.”“Renuncie a su trabajo.”Él dejó su trabajo y buscó otro empleo, pero los dolores de cabeza persistieron.
Todos los días el dolor le martillaba la cabeza.Por fin, descubrieron que él estaba usando camisa de cuello 38 para un cuello tamaño 40. ¡Con razón tenía dolores de cabeza!
Los problemas superficiales exigen soluciones superficiales; pero la vida real no es así; sus dolores de cabeza y tensión van mucho más adentro, derecho hasta el hueso. Tocan las áreas de nervios de nuestra seguridad. Pero Dios dice que Él es un pronto auxilio en las tribulaciones. Adelante, lea el Salmo 46. Vea la fuerza de Dios en los tiempos de tensión.
—Stuart Briscoe, What Works When Life Doesn’t